Лингвомед
Адрес: ул. Тверская д.20, к.1, оф.509 Москва,
9:00 до 19:00 без выходных
Закажите звонок
/ / Эксперты предупреждают – кофе не спасет от хронической усталости, а поспособствует депрессии!

Эксперты предупреждают – кофе не спасет от хронической усталости, а поспособствует депрессии!

https://lingvomed.ru//sites/all/themes/kibmak/images/logo-ru.png

Современный ритм жизни приводит к большой умственной и физической активности. Большие возможности заставляют работать людей практически на износ. В большинстве случаев, подобный темп приводит к хронической усталости и появлению депрессии.

Особенно сильно состояние упадка напоминает о себе в хмурые дождливые осенние дни. И многие находят спасение в таком ароматном напитке, как кофе. Безусловно, врачи диетологи и гастроэнтерологи отмечают, что он отлично помогает избавиться от сонливости, однако буквально на 1-1,5 часа. Затем эффект рассеивается.

Отличная альтернатива кофе – зеленый чай. Однако нечасто современные люди готовы отказаться от столь любимого ароматного напитка в пользу «травяного». И не всегда это на пользу организм.

Эксперты отмечают наличие у кофе довольно серьезных побочных эффектов. Чрезмерное его потребление может привести к ухудшению общего состояния, нарушению сна, усилению перистальтики кишечника, вымыванию кальция и изменению привычного организму давления.

Врачи гастроэнтерологи отмечают, что регулярное потребление кофе в больших объемах, приводит к ухудшению состояния при хронической усталости. Поэтому медики рекомендуют, если вы работали продолжительное время без отпуска, то откажитесь или максимально сократите объемы потребления этого напитка.

Помимо этого, исследования показали, что с прекращением бодрящего эффекта после кофе, начинается обратный процесс. А именно, вся накопившаяся усталость сваливается на человека разом. Это провоцирует появление мигрени, а также приводит к нарушению сна. Что, несомненно, ухудшает состояние человека и приводит к еще большей усталости, что, а в следствии, и к усилению депрессии.

Другие новости

Востребован ли медицинский перевод в США?
Демографические данные свидетельствуют, что из более чем 325-миллионного населения Соединенных Штатов около 45 миллионов, т.е. почти 14%, не владеют английским языком или умеют общаться на нем лишь в ограниченном объеме. Эти люди уже давно... Подробнее
Дата публикации: 30.03.2017
Крупнейшее китайское исследование
Китайские ученые изобрели и апробировали новый способ лечения агрессивного рака легких с помощью метода редактирования генома человека. Удачный эксперимент специалисты провели в процессе клинического исследования технологии изменения генома в рамках... Подробнее
Дата публикации: 15.11.2016
Этот праздник был предложен французами в 1995 году и получил популярность по всему миру. Шоколад появился в ацтекских племенах и был очень горьким с добавлением перца чили. Его называли пищей богов. В средних веках большое распространение он получил... Подробнее
Дата публикации: 11.07.2018