Лингвомед
Адрес: ул. Тверская д.20, к.1, оф.509 Москва,
Звоните с 9:00 до 19:00 по будням
Закажите звонок
lingvomed info@lingvomed.ru
Закажите звонок
/ / Что такое морская болезнь, и как ее лечат?

Что такое морская болезнь, и как ее лечат?

Добрый день. Интересует, что такое морская болезнь, и как ее лечат? А также, как описать ее и ее симптомы, если, например, стало плохо во время отдыха за границей?

Морской болезнью называют болезненное состояние, вызываемое укачиванием. Болезнью это состояние называется несколько условно, так как возникает оно у вполне здоровых людей. Впервые это явление было замечено в путешествиях по морю, откуда и возник этот термин. Однако, морская болезнь может возникать не только от монотонной качки на волнах, но и во время поездки в автотранспорте, в поезде, и даже в самолете.

Причиной морской болезни служит внутренний сенсорный конфликт, когда органы человека начинают посылать в мозг противоречивые сигналы. Ухудшать состояние может штормовая погода, усталость, стресс, запах пищи, чтение. Недомоганию чаще всего подвергаются дети, у которых еще не окреп вестибулярный аппарат, и пожилые люди.

Основные симптомы морской болезни – тошнота, головокружение. В тяжелых случаях отмечается депрессия, беспокойство, рвота, обезвоживание, понижение давления, снижение сахара в крови.

Для снижения симптомов укачивания нужно принять горизонтальное положение – лечь, закрыв глаза или сесть, запрокинув голову назад. Это снижает разбалансировку внутренних сенсоров и способствует адаптации к постоянной качке. Не рекомендуется сосредотачивать взгляд на качающихся предметах, лучше сосредоточиться на линии горизонта. При поезде в машине можно сделать остановку, пройтись и подышать свежим воздухом.

Перед поездкой рекомендуется выполнить ряд профилактических мероприятий:

  • за несколько дней до путешествия исключить из рациона алкоголь, напитки с содержанием кофеина, жирную пищу, сладости. Пища должна быть легкой;
  • хорошо выспаться;
  • принять средство против укачивания. Делать это необходимо заранее, минимум за два часа до поездки.

Если морская болезнь застала вас за границей, и вы хотите сказать о своем состоянии врачу, для термина морская болезнь перевод будет звучать как: seasickness. Также для описания состояния укачивания можно использовать термины: seasickморская болезнь, motion sickness - укачивание, get seasickморская болезнь, nausea - тошнота.